SuperBetter的社交游戏

SuperBetter的社交游戏，这是一款极具治愈系的手机游戏，在此不仅可以治疗抑郁，消除焦虑，还能培养一个心理健康，有各种良好习惯的自己。玩SuperBetter游戏，还能扩展自己的人脉，让自己的每一天都能量满满的。

SuperBetter游戏玩法：

•确定并争取史诗般的胜利

•采用秘密身份

•招募盟友支持

•选择PowerPack或设计自己的活动

•每天激活道具，与坏人作战并完成任务

•建立和跟踪四种类型的弹性

•加入SuperBetter官方社区小组

SuperBetter游戏特色：

SuperBetter迄今已帮助近五十万人实现个人成长并应对现实生活中的挑战。以下是世界各地人们使用SuperBetter的原因：

- 养成新习惯，培养人才，学习或提高技能，加强人际关系，突破体育或运动，完成有意义的项目，追求终身的梦想。

- 消除抑郁，克服焦虑，应付慢性疾病或慢性疼痛，从身体损伤中恢复，或从创伤后压力中恢复过来。

- 克服生活上的挑战，如找到新工作，离婚，离婚，遇到职业挫折或学校挫折，或悲伤失去亲人。

- 帮助其他人：治疗师向他们的病人推荐SuperBetter;大学教授将SuperBetter纳入其学生的课程作业;人力资源专业人员将SuperBetter设计成员工健康激励计划。

►►SuperBetter是活泼生动的

“SUPERBETTER的核心是一个简单而有潜在革新性的想法：当我们玩游戏来面对现实生活中的挑战，无论是疾病，受伤，还是改变我们的习惯，我们都可以使用同样的心理强度。

- 丹尼尔·H·平克（Daniel H. Pink），畅销书“驱动与全新思维”

活泼地生活意味着，当你玩游戏时，你将自然而然地展现出的同样的心理力量 - 比如乐观，创造力，勇气和决心 - 带给了你的现实生活。这意味着勇于尝试不同的策略，发现最好的方法。这意味着与盟国进行合作，建立韧性来应对越来越严峻的挑战，并取得越来越大的成功。

►超级百科背后的科学

以游戏科学为动力，积极的心理学和行为的变化。

SuperBetter在两项临床研究中得到验证：

•宾夕法尼亚大学进行的一项随机对照研究发现，玩SuperBetter 30天大大减少了抑郁和焦虑的症状，增加了乐观，社会支持和玩家对自己成功和实现目标的能力的信念。他们还发现SuperBetter用户对他们的生活更加快乐和满意。

•由美国国立卫生研究院资助并在俄亥俄州立大学Wexner医学中心和辛辛那提儿童医院进行的一项临床试验发现，使用SuperBetter改善情绪，减轻焦虑和痛苦，并在康复和康复过程中加强家庭关系。

SuperBetter游戏评测：

SuperBetter Labs研发了一款同名社交游戏SuperBetter，该游戏更加关注用户的心理健康问题。这款游戏可在本站下载。

SuperBetter 是一款混搭的应用，一部分是游戏，一部分是生活指导，一部分是为了帮助你达成你健康目标来设计的，例如：从疾病或外伤的恢复、减肥或吃得更好，整个应用要帮助你在4个方面增加应变能力：生理、心理、情感和社交。

这款应用的诀窍在于帮助你将大的目标打散成小目标，SupperBetter帮你追踪所有“任务”，每日、每周的待办事项，使你更接近征服“坏家伙”。应用提供了“背后的科学”的视频，让你更加了解这些小技巧。

游戏设计师JaneMcGonigal在TED演讲表示，这个游戏（SuperBetter）能让你多活10年。同时，这个人气演讲还在网上获得一百万人的评论。

SuperBetter的科学家Rose Broome通过Inigral整合12.5万个注册用户的数据，目的就是为了有效地消除人们的焦虑，紧张和抑郁症。今年年初，在SXSW大会推出的新游戏，涵盖了各种主题，从处理离婚到保持公寓的整洁。而心理健康类的游戏，包括减缓压力和管理疼痛，下载量最高，最受欢迎。

甚至有专家估计，多达四分之一的人在生平被检测出有心理健康问题。科技和游戏并无法完全地解决心理健康问题。美国心理协会认为，多和朋友和家人交流是一个有效缓解压力的办法。协会的CEO John Solomon表示，这是一个有效缓解鸭梨，而且能让你更快乐，更有效率的方式。其实，只不过是换个角度去感受生活罢了。