番茄时钟安卓版

　　每个人都应该管理好自己的时间，大家快来下载这款番茄时钟app，这是一款可以管理你的生活时间以及工作的时间的软件，采用权威专业的管理方法让大家的生活以及工作可以更加的高效率!感兴趣的小伙伴们赶快来下载体验吧!

特色说明

　　1、番茄时钟全新的整合新信息内容，在工作之余也是可以快节奏的把握;

　　2、番茄时钟更加的好用，充满了一定的效率，让广大的用户可以快速养成好习惯;

　　3、你是否有着许多小计划，但是往往立flag容易,完成很难。现在我可以帮你克服拖延症,提高学习、工作、生活的效率和乐趣。

基本介绍

　　番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法，是一种简单易行的时间管理方法，它的核心思想是集中精力完成工作，排除干扰，合理安排休息时间。番茄时钟可以帮助您实现这种工作方式，一个番茄时间一般为25分钟，计时开始后您需要全身心的投入到工作中，25分钟结束后会进入5分钟的休息计时，每过四个番茄时间后，会有一次20分钟的长休息时间。通过工作和休息的交替循环进行，可以使您更有效率、更健康的工作或学习。

新闻资讯

　　番茄工作法能够帮助我们减少干扰，提高注意力和专注力。

　　番茄工作法规定：30分钟为1个番茄时间，其中25分钟专心工作，5分钟用来放松休息;每4个番茄时间为1组，经历1组番茄时间之后可以休息15-30分钟。番茄工作法最重要的一个原则是：番茄时间不能分割。也就是说，番茄时间不能中断，不能分段，自然也不能延长。

　　但是，实际使用过程中，我们总是会遇到各种各样的突发状况，影响番茄工作法的正常进行。就好像题主遇到的问题：番茄时间到了，可是却感觉自己正干得起劲，相信只要再工作几分钟就可以完成任务了。这样是不可取的。在使用番茄工作法时，我们要注意以下两点：

　　1、番茄时间不可延长

　　2、番茄时间要有始有终

小编简评

　　番茄时钟app是一款非常强大好用的自律管理手机神器，而且也是充满了各种最新的元素，共同来告别最慵懒的时光，点点滴滴丰富作息新方式，都是很有突破性的，结合了一定的欢乐感，共同来摸索了相应的时间过程，更加的清晰快捷，让您做一个更加有准备的人，每天知道自己要做什么。