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步行是适合所有年龄段的简单而有效的运动。
每天坚持走路,健康环保,一个小运动家也能轻松搞定。
1.【目标定制】每天设定健康小目标,一步步成为运动员!
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4.【健康计步】免费计步,可以知道每天的步数。
1、健康计步
手机精准计步工具软件
2、练习打孔
每日打卡助你养成运动习惯
3、智能分析
运动数据个性化定制分析
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自定义每日锻炼目标
1.每天打卡打卡日常锻炼,养成日常锻炼的健康生活习惯
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3.制定自己的日常锻炼计划,并监督自己每天按时完成
4.多样化选择最佳的运动方式,调动大家的运动积极性