为什么健身？很多人会有这个疑问，对此小编认为这是为了保持身材，达到减肥和维持身体健康。由于特殊原因，户外运动和健身成为了难题，因此如何在家中保证有效的健身呢？手机App中有不少好用的健身App，里面有专门的私教来教导你如何健身，下面小编整理了几款好用的健身App，让我们一起减肥吧。
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